HDL laski miksi ja mitä tehdä

HDL: n nostamisessa ei ole vaaraa ruumiille. Tätä kolesterolin osaa kutsutaan tavanomaisesti "hyväksi", se ei astu verisuonten seinämiin eikä aiheuta ateroskleroosin kehittymistä.

Mutta kuten mikä tahansa indikaattori, HDL: n arvoa on seurattava. Poikkeama voi merkitä vakavien sairauksien esiintymistä.

Artikkelissa tarkastellaan HDL: n päätoimintoa ja syitä indikaattorin poikkeamiseen normista..

Kolesteroli ja korkean tiheyden lipoproteiinit (HDL): mikä se on?

Kolesteroli on kehon hyväksyttävä rasvamuoto. Tässä muodossa se saapuu kudoksiin ja muodostuu triglyserideistä - rasvan hajoamistuotteista ohutsuolessa. Ihmiskehossa kolesteroli suorittaa seuraavat toiminnot:

  • on rakennusmateriaali, on osa soluseinää;
  • prosessoidaan kudoksiin vapauttamalla energiaa biokemiallisiin prosesseihin;
  • osallistuu sukupuolihormonien synteesiin (miehillä ja naisilla).

Noin 80% aineesta tuotetaan maksassa. Keho muuntaa nautitut rasvat kolesterolimolekyyleiksi. Noin 20% kehosta tulee ulkopuolelta. Kolesterolia esiintyy kalakaviaarissa, rasvaisessa lihassa, margariinissa ja paistettuissa elintarvikkeissa (kasviöljy ei sisällä sitä itse, mutta paistamisen aikana sen muodostumisreaktiot tapahtuvat).

Kaikki ihmiskehon biokemialliset reaktiot ovat automatisoituja. Keho ylläpitää hyväksyttävää veren kolesteroli- ja triglyseriditasoa niin kauan kuin mahdollista. Liiallinen rasva verenkiertoon "poistuu" erikoistuneilta ryhmittymiltä - korkean tiheyden lipoproteiini (HDL, HDL).

Nämä ovat proteiiniyhdisteitä ja rasvamolekyylejä. Rasvafragmentit suljetaan säkkeihin, niiden pinnalla ovat proteiinireseptorit. Ne ovat herkkiä maksasoluille ja tämän vuoksi ne kuljettavat konglomeraatin tarkasti määränpäähän..

Kolesterolia on myös muita fraktioita - LDL ja VLDL (matalan ja erittäin matalan tiheyden lipoproteiinit). Nämä ovat samoja säkkejä, mutta niissä ei käytännössä ole proteiinireseptoreita. Tässä muodossa kolesteroli kulkeutuu maksasta kudoksiin. Se on LDL ja VLDL, jotka juuttuvat verisuoniin ja muodostavat kolesterolitauluja. Näitä fraktioita pidetään "pahana" kolesterolina.

Ryhmittymän tiheys määritetään kaavalla, jolla pussin rasvasolujen lukumäärä suhteessa sen pinnalla olevien proteiinien lukumäärään.

Diagnostiikka niiden sisällöstä veressä

HDL: n lisääntyessä tai vähentyessä oireet ovat epäselviä. Niistä poikkeamista on mahdotonta määrittää. Biokemiallinen verikoe antaa luotettavia tuloksia. Biomateriaali otetaan laskimosta tai sormesta. Laboratorio-olosuhteissa tehdyn tutkimuksen jälkeen veri lipidogrammi kootaan (rasvamolekyylien eri jakeiden pitoisuus). Se sisältää: HDL, LDL, VLDL, kokonaiskolesteroli, triglyseridit.

Analyysi suoritetaan tiukasti tyhjään vatsaan, et voi syödä 8 tuntia ennen toimenpidettä ja ottaa myös lääkkeitä. He voivat vääristää tuloksia. Alkoholin käyttö on kiellettyä 2 päivää ennen määritystä.

HDL: n yliarviointi ei määritetä pelkästään sen arvostandardin perusteella. Kaikki kolesterolijakeet otetaan huomioon ja aterogeeninen indeksi lasketaan. Se näyttää lipidimetabolian tilan yleensä. HDL vähennetään kokonaiskolesterolista. Jäljellä oleva numero jaetaan jälleen HDL: llä. Tämä on tulos. Vasta aterogeenisen indeksin arvioinnin jälkeen voidaan puhua yksittäisen jakeen poikkeamasta.

Miesten ja naisten normit iän mukaan

Naisilla ja miehillä kolesterolipitoisuus on erilainen johtuen aineenvaihdunnan erityispiirteistä ja koko kehon työstä. Naisvartalo tarvitsee enemmän rasvoja, koska ne ovat perusta estrogeenien (naispuolihormonien) synteesille..

Iän myötä aineenvaihdunta hidastuu ja HDL: n määrä kasvaa. Ruoasta saatu kolesteroli prosessoidaan hitaasti. Lisää HDL: ää tarvitaan sen ja ylimääräisten muiden fraktioiden kuljettamiseen maksaan, muuten ne asettuvat verisuonten seinämiin. Jos korkeaitiheyksisten lipoproteiinien määrä iäkkäillä ihmisillä on alhainen, ateroskleroosin kehittymisen riski kasvaa merkittävästi.

Taulukko 1. HDL-normi naisilla iän mukaan.

IkäHDL-määrä, mol / l
Jopa 140,78-1,68
15-190,78-1,81
20-290,78-1,94
30-390,78-2,07
40 ja enemmän0,78-2,20

Taulukko 2. HDL-normi miehillä iän mukaan.

IkäHDL-määrä, mol / l
Jopa 140,78-1,68
15-190,78-1,68
20-290,78-1,81
30-390,78-1,81
40 ja enemmän0,78-1,81

Biokemiallisen verikokeen avaaminen

Taulukko näyttää HDL-normin rajat. Seurauksena indikaattorin arvo voi vaihdella: olla suurempi tai alempi.

Jos korkean tiheyden lipoproteiineja alennetaan, ylimääräistä kolesterolia ei siirretä maksaan prosessoitavaksi ja se kerrostuu verisuonten seinämiin. Ateroskleroosin kehittymiseen ja sen seurauksiin liittyy todellinen uhka.

Yliarvioidulla indikaattorilla konglomeraatteja - kuljettajia on veressä enemmän.

Sydän- ja verisuonisairauksien riskiä ei ole, mutta lisääntyminen voi merkitä vakavaa sairautta.

HDL kohonnut: mitä se tarkoittaa?

Indikaattori kasvaa seuraavien sairauksien kanssa:

  • alkoholimyrkytys;
  • rasvainen maksahepatoosi (lipoproteiinien liiallinen tuotanto);
  • maksakirroosi (sappityyppi);
  • aineenvaihduntahäiriöt, liikalihavuus;
  • perinnölliset patologiat;
  • riittämätön kilpirauhasen toiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta).

Raskauden aikana HDL: n hyppy on normi. Istukka koostuu kolesterolista, ja sen kokonaisverta nousee. Vaatii enemmän rasvamolekyylien siirtäjiä (HDL).

Jos yllä mainittuja sairauksia ei ole ja indikaattori kasvaa, syyt voivat olla seuraavat:

  • perinnöllinen taipumus sydän- ja verisuonisairauksiin;
  • tupakointi;
  • alkoholin väärinkäyttö;
  • suuri (ylipainoinen) kehon paino;
  • fyysisen toiminnan puute;
  • sydämen vajaatoiminta;
  • korkea verenpaine;
  • aivohalvauksen jälkeinen ajanjakso.

HDL-kolesterolitasot nousevat suhteessa kokonaiskolesteroli- ja triglyseriditasoihin. Ravitsemusvirheet - runsaasti rasvan saanti kehossa voi lisätä "hyvän" kolesterolin määrää. HDL-konglomeraattien muodostuminen on ainoa käytettävissä oleva tapa kuljettaa ne maksaan jalostettavaksi.

Miksi HDL on normaalin alapuolella??

"Hyvän" kolesterolitaso laskee, jos rasvasta puuttuu kuluttamassa ruokaa. Tiukka proteiini- ja hiilihydraatti ruokavalio voi olla syy. LDL- ja VLDL-tasot pysyvät samanaikaisesti normaaleissa rajoissa.

Maksa käyttää varastovarastoja kudoksen energia- ja rakennusaineiden tarpeiden kattamiseen. Mutta tarvittava rasvamäärä ruoasta puuttuu. HDL-ryhmiä ei muodostu, niiden taso on laskettu minimiin. Ruokavalion korjaaminen on tässä tapauksessa ainoa tapa. Muutaman päivän tasapainoisen ravinnon jälkeen "hyvän" kolesterolitaso palautuu normaaliksi.

HDL-kolesteroli voi laskea liikatoiminnan vuoksi. Kilpirauhanen toimii lisääntyneen aktiivisuuden tilassa. Tämä tarkoittaa, että kudokset kuluttavat kolesterolin heti, ylijäämää ei jää jäljelle, konglomeraatteja ei muodostu paluukuljetuksiin maksaan..

Seuraukset hoitamatta

Se, että HDL-kolesteroli on kohonnut, osoittaa liiallisen rasvan saannin vereen. Edellytys on vaarallinen LDL: n ja VLDL: n määrän lisääntymiselle myöhemmin. Ne muodostuvat, kun toimitetut molekyylit on jalostettu maksaan. Ylimääräinen "paha" kolesteroli kerrostuu yksinomaan vaurioituneiden verisuonten seinämiin. Verihiutaleet peittävät mikrovauriot, muodostavat veritulpan vaskulaarisen verenvuodon pysäyttämiseksi. Heidän soluilla on sama varaus kuin LDL: llä, joten heidät houkutellaan toisiinsa..

Verihiutalehyytymä ja "paha" kolesteroli muodostavat ateroskleroottisen plakin. Ajan myötä se kovettuu, verisuonen seinämät menettävät joustavuuden ja verenvirtaus on häiriintynyt. Paine nousee reflektiivisesti, jotta veri pääsisi valumaan kammolta veritulpan sulkeman käytävän läpi. Potilaalla kehittyy verenpainetauti. Sydän alkaa työskennellä lisääntyneellä tahdilla, sydänlihaksen koko kasvaa liiallisten supistumisten takia, ravinteiden virtaus on häiriintynyt myosyyteissä (sydänsoluissa). Pitkälle edenneissä vaiheissa muodostuu paikallisen solukuoleman fokus. Heiltä puuttuu ruoka ja happi. Tämä on sydänkohtaus.

Ateroskleroottinen (kolesteroli) plakin muodostuminen.

Toinen korkean kolesterolin komplikaatio on verihyytymän tai sen osan irrotuminen verisuonen seinämästä. Trombi menee pidemmälle verenkiertoa pitkin. Se jumittuu ensimmäiseen kapeaan astiaan tai kapillaariin, joka kohtaa. Jos tämä prosessi tapahtuu sydämessä, tapahtuu sydänkohtaus, aivoissa - aivohalvaus.

Ateroskleroosi 82%: lla tapauksista päättyy ennenaikaiseen ja äkilliseen kuolemaan. Se on yksinkertaisesti välttämätöntä hoitaa..

Kuinka lisätä tiheän lipoproteiinipitoisuutta?

HDL-kolesterolin nostamiseksi sinun on tasapainotettava ruokavaliosi. Jos tilanne on käynnissä ja HDL-taso on liian alhainen, lääkäri määrää lääkkeitä. Kohtalainen harjoittelu on myös tarpeen. Hyvä verenhuolto kaikkiin kehon osiin edistää ateroskleroottisten plakkien resorptiota ja estää uusien muodostumista.

Huumeeton hoito

Pienellä poikkeamalla normista ruokavalio korjaa tilanteen ja noudattaa sitä huolellisesti, ja se nostaa HDL-tason nopeasti haluttuihin lukuihin. Sen pääperiaatteena on eliminoida eläinrasvat ja korvata ne kasviperäisillä.

Terveelliset ja epäterveelliset rasvat.

  • rasvainen liha;
  • sianliha, makkara (savustettu ja kypsentämätön savustettu);
  • lihaliemet;
  • punainen ja musta kaviaari;
  • paistettuja ruokia;
  • "Fries" - ruokia (pikaruoka);
  • margariini, voi;
  • maitotuotteet, joissa on paljon rasvaa.

Kasvirasvoja löytyy:

Korvaa kasviöljyt majoneesille ja muille kastikkeille. Ne eivät ole huonompaa makua, ja niillä on positiivinen vaikutus kehoon.

Erittäin tärkeitä ateroskleroosin hoidossa ovat monityydyttymättömät rasvahapot: omega - 3, omega - 6, omega - 9. Ne liukenevat kolesteroliplakeja, niitä esiintyy kasviöljyissä ja kalarasvoissa: taimen, lohi, makrilli, silli, villakuori. Syö kalaliemiä, ne imeytyvät hyvin ja elimistö imeytyy välttämättömiin rasvahappoihin heti.

Huumeiden käyttö

Jos HDL poikkeaa vakavasti normista, lääkäri määrää lääkkeitä. Statiiniryhmän lääkkeet ovat erittäin tehokkaita ja hyvin siedettyjä. Näitä lääkkeitä ovat:

Aloita 5 mg: n annoksella kerran päivässä iltaisin. Samanaikaisesti seurataan veren HDL-tasoa. Jos tilanne ei muutu, annosta nostetaan 10 tai 20 mg.

Mihin lääkäriin tulee ottaa yhteyttä hoitoon?

Jos sinulla ei ole diagnosoitu ateroskleroosia, mutta epäilet sitä, ota yhteys lääkäriisi. Hän määrää sinulle tarvittavat testit ja suuntaa tarvittaessa kardiologin puoleen. Häntä tarkkailee sinua. Kardiologi hoitaa ateroskleroosipotilaita.

johtopäätös

HDL-arvon nousu ei uhkaa sydän- ja verisuonisairauksien kehittymistä, mutta kolesteroli prosessoidaan jonkin ajan kuluttua maksassa ja pääsee verenkiertoon LDL: n ja VLDL: n muodossa. Liian suuret määrät näitä fraktioita ovat vaarallisia keholle. Jopa pienten poikkeamien esiintyessä on suositeltavaa luovuttaa verta biokemiallisiin analyyseihin kuuden kuukauden välein, jotta kolesterolin hyppyt voidaan havaita ajoissa ja aloittaa hoito.

Korkean tiheyden lipoproteiini (HDL)

Mikä on erittäin tiheä lipoproteiini?

HDL: llä on anti-aterogeeninen vaikutus

HDL kuuluu veriplasmasta löytyvien lipoproteiinien luokkaan. Niillä on selkeä antiöterogeeninen vaikutus, ja kun ne vähenevät, riski verisuonten ateroskleroosin kehittymiseen kasvaa. HDL-kolesterolia kutsutaan hyväksi kolesteroliksi, joka hyödyttää vain kehoa eikä provosoi ateroskleroottisten plakkien muodostumista. Nämä hiukkaset ovat pienimmät kaikista veriplasman lipoproteiineista. Ne muodostuvat maksassa ja siitä tulevat vereen. HDL: n päätehtävänä on kuljettaa hyvää kolesterolia, joka suorittaa kehossa rakennustehtäviä, osallistuu aktiivisesti sukupuolihormonien muodostumiseen ja energian hankkimiseen elinten ja kudosten työhön..

Miesten ja naisten normit iän mukaan

IkäMiehillä normin indikaattorit mmol / lNaisten normin indikaattorit mmol / l
0-140,78-1,680,78-1,68
15-190,78-1,68+0,78-168
20-290,78-1,810,78-1,94
30-390,78-1,810,78-2,07
Alkaen 400,78-1,820,78-2,20

Arvojen poikkeaminen ylös tai alas normina otetuista parametreista edellyttää tutkimusta muutosten syyn tunnistamiseksi. Mitä alempi arvo, sitä vakavammaksi ihmisen tilaa pidetään, koska aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riski kasvaa vakavasti.

Korkeat HDL-tasot: syyt

Maksasairaus voi johtaa korkeaan HDL-kolesteroliin

Indikaattorien merkittävä nousu normasta suurimpaan osaan osoittaa seuraavat häiriöt ihmiskehossa:

  • alkoholimyrkytys tai pitkäaikainen säännöllinen alkoholin käyttö suurina annoksina, mikä aiheuttaa yleistä intoksikointia, joka häiritsee maksaa;
  • rasvainen hepatoosi;
  • sappityyppi maksakirroosi;
  • lihavuus;
  • heikentynyt lipidien metabolia;
  • perinnölliset sairaudet, jotka vaikuttavat maksan toimintaan;
  • riittämätön toiminta kilpirauhanen.

Raskaana olevilla naisilla indikaattorin nousu on normi, koska se liittyy kehon luonnollisiin muutoksiin..

Matala HDL-taso: syyt

Rasvan puute ruokavaliossa voi aiheuttaa alhaista HDL-kolesterolia

HDL-tason lasku havaitaan useimmiten, jos henkilö noudattaa jäykkää ruokavaliota, jossa kehossa on ruokarasvojen puutos. Tässä tapauksessa elin, joka on käyttänyt loppuun lipidivarantonsa, alkaa kärsiä korkean tiheyden lipoproteiinien määrän laskusta. Tällaisessa tilanteessa tarvitaan kiireellistä ruokavalion muutosta rasvan puutteen poistamiseksi..

Patologisista syistä muutos voi tapahtua kilpirauhanen liiallisen toiminnan taustalla, kun se tuottaa liiallista määrää hormoneja. Tämä ilmiö häiritsee kaikkia aineenvaihduntaprosesseja, rasva mukaan lukien.

Miksi poikkeamat normista ovat vaarallisia?

Matala HDL-kolesteroli lisää ateroskleroosin riskiä

Jos havaitaan poikkeamia, niiden pakollinen korjaus vaaditaan, koska muuten on vaara vaarallisille seurauksille. HDL-arvon nousun myötä on mahdollista nostaa huonoon kolesteroliin liittyvien matalan ja erittäin matalan tiheyden lipoproteiinien tasoa. Tämä johtuu tosiasiasta, että kaikille lajeille indikaattorin nousua varten tarvitaan liiallinen rasvan saanti vereen.

HDL-tason laskiessa ateroskleroosin kehittymisen riski kasvaa huomattavasti.

Minkä analyysin avulla voit määrittää HDL-tason

HDL voidaan mitata lipidiprofiililla

Tarkkojen tietojen saamiseksi määrätään veren biokemia. Tutkimus kuuluu laboratorioon. Analyysin aikana tehdään lipidogrammi, joka heijastaa erilaisten rasvafraktioiden pitoisuutta veriplasmassa.

Indikaatiot ja tutkimusvalmistelut

HDL-tason analyysin osoitetaan suorittavan yli 40-vuotiaille henkilöille kerran vuodessa terveydentilan seuraamiseksi, samoin kuin sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen, aineenvaihduntahäiriöiden ja valmistautuessa suunniteltuihin toimenpiteisiin terveydentilaan..

Tarkan tiedon saamiseksi vaaditaan luopumista ruuasta 6 tuntia ennen verenluovutusta, älä juo alkoholia 2 päivää ennen tutkimusta ja tupakoi vähintään 2 tuntia ennen sitä. Fyysinen ja henkinen stressi minimoidaan 1–2 päivää ennen analyysiä.

Tulosten dekoodaus

Lääkäri vastaa tulosten dekoodaamisesta ja tulkinnasta.

Vain hoitavan lääkärin tulee arvioida HDL: n verikokeen tulokset ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet. On lähes mahdotonta arvioida kunnolla itse..