Karnitiini

Kapselien muodossa oleva innovatiivinen valmiste, nimeltään karnitiini, auttaa parantamaan aineenvaihduntaa ja nopeaa kehon muotoilua - paketti sisältää painonpudotusta koskevat käyttöohjeet. Aineenvaihdunnan aktivointi auttaa päästä eroon ylimääräisistä kiloista ikuisesti. Ennen L-karnitiinin ottamista laihtumiseen on suositeltavaa, että otat yhteyttä ravitsemusterapeutin kanssa mahdollisten riskien poistamiseksi..

Mikä on L-karnitiini

Tämä innovatiivinen laihdutustuote on ainutlaatuinen kemiallinen koostumus, joka yhdistää aminohappojohdannaiset lysiini ja metioniini. Karnitiinitabletteja kutsutaan myös levocarnitineiksi, se on olennainen osa monia laihdutuslisäravinteita. Aktiiviset komponentit tarjoavat metabolisia, anabolisia, regeneratiivisia vaikutuksia, toimivat solutasolla. Painonpudotuksen L-karnitiiniä käytetään usein harjoittelujen yhteydessä lihasmassan rakentamiseksi ja urheilullinen, urheilullinen siluetti.

Ravintolisän periaate on seuraava: vaikuttavat aineosat auttavat prosessoimaan rasvat tehokkaasti, poistamalla niistä hyödyllistä energiaa. Tämä lisää kehon kestävyyttä, normalisoi aineenvaihduntaa, lisää lihasvoimaa, lihasmassan lisääminen on mahdollista, blues ja masennus ovat poissuljettuja, kohtalainen ruokahalu on taattu. Tällaisen työkalun avulla voit auttaa vartaloa laihtumaan, edellyttäen että on riittävä fyysinen aktiivisuus ja tasapainoinen ruokavalio. Siksi kysymys siitä, kuinka paljon L-karnitiini maksaa apteekissa, on merkityksellinen miesten ja naisten keskuudessa..

Julkaisumuoto

Lääkkeellä on useita vapautumismuotoja. Toiminnan nopeus riippuu valitsemastasi. Voit käyttää karnitiiniä painonpudotukseen tablettien, kapselien, siirappien, veteen liuottavan jauheen, injektionesteisiin tarkoitettujen ampullien liuoksen muodossa. Lääkkeen nestemäiset muodot ovat tehokkaampia, koska ne imeytyvät nopeasti ruuansulatukseen, stimuloivat aineenvaihduntaa solutasolla. Ennen L-karnitiinin ostamista sinun ei tarvitse vain lukea merkintää, vaan myös valita sopiva julkaisu.

kapselit

Lääke on saatavana kapseleina, jotka on liuotettava veteen ennen käyttöä. Nielemisen jälkeen aktiiviset aineosat kuumentavat rasvaa tietyssä määrin, tukahduttavat ruokahalua, lisäävät kehon kestävyyttä, mikä on erityisen tärkeää liiallisen fyysisen rasituksen yhteydessä. Tämä on sopivin ruokavaliovalmisteen muoto L-karnitiini, joka takaa hyvät tulokset..

pillereitä

Suun kautta annettavat pillerit otetaan hitaammin ja laihdutus kestää jopa 6 kuukautta. Ravitsemusterapeutti suosittelee tätä menetelmää ylipainon korjaamiseksi pääasiassa aikuisina; L-karnitiinin käyttö lapsilla on kategorisesti vasta-aiheista. Kuinka juoda L-karnitiiniä, on kirjoitettu ohjeissa, mutta asiantuntija-apu ei silti vahingoita.

Siirappi

Toinen nestemäinen L-karnitiinin muoto on siirappi, joka on tarkoitettu annettavaksi oraalisesti täyskurssina. Tämä ravintolisä nopeuttaa rasvamassan prosessointia, vapauttaa keholle arvokasta energiaa. Lääkkeellä ei ole analogeja, sen vaikutus on nopea, kohdennettu. Suositellaan aikuisten potilaiden käytettäväksi. Lapselle on vaarallista laihtua niin progressiivisella tavalla. Ennen kurssin aloittamista on tarpeen tunnistaa piilotetut sairaudet, koska L-karnitiinin käytölle on lääketieteellisiä vasta-aiheita.

Vasta

Jos nainen laihtua nopeasti, se valitsee tämän lääkkeen, yksityiskohtaiset käyttöohjeet varoittavat mahdollisista riskeistä. On ihmisiä, joille ei suositella ravintolisien käyttöä laihtumiseen, muuten voit vain vahingoittaa kehoa. Vahinko on vähäinen, mutta on silti tärkeää tietää kaikki rajoitukset etukäteen. Heidän keskuudessaan:

  • raskauden ajanjakso;
  • taipumus allergioihin;
  • imetysaika;
  • lapsuus;
  • diabetes;
  • maksakirroosi;
  • kärsinyt sydäninfarktista, aivohalvauksesta;
  • krooninen sydänsairaus;
  • hypoglykemia;
  • perifeerinen verisuonisairaus;
  • munuaisten, maksan vajaatoiminta;
  • ei tietoa huumeiden yhteisvaikutuksista.

Sivuvaikutukset

Painonpudotuksen L-karnitiini mukautuu kehossa huomaamatta, sivuvaikutusten riski on minimaalinen. Tämä lääke on erityisen hyödyllinen kasvissyöjille, koska se auttaa täyttämään vitamiinien ja mikroelementtien puutteen. Yksittäisissä tapauksissa terveydelle on haittaa, joten naisen tulisi muistaa seuraavat sivuvaikutukset:

  • paikalliset allergiset reaktiot;
  • merkkejä dyspepsiasta;
  • ruoansulatuskanavan häiriöt;
  • pahoinvointi, harvemmin oksentelu;
  • häiriintynyt unen vaihe.

L-karnitiini - kuinka laihduttaa

Ennen kuin käytät tätä luonnollista rasvanpolttajaa laihtumiseen, on tärkeää saada tietoa suositeltavista annoksista, jotta estäisit kehon ehtymistä tiukalla ruokavaliolla. Käyttöohjeet osoittavat karnitiinin käyttötavan, asetyylin annostelun ja konsentraation, erityiset ohjeet ylipainon intensiiviseksi korjaamiseksi. On tärkeätä olla häiritsemättä mainitun lääkkeen pitoisuutta, muuten tuottavan painonpudotuksen sijasta seurauksena on yliannos, jolla on voimakkaita dyspepsian merkkejä. Tavanomaiseen ravitsemukseen voidaan myös tehdä yksilöllinen korjaus..

annostus

Käyttöohjeiden mukaan karnitiini on välttämätöntä aineenvaihdunnan stimuloimiseksi solutasolla, tukahduttamaan jatkuvaa ruokahalua, joten aine on otettava ennen ateriaa. Päätavoite on laihtua nopeasti ja huomattavasti vahingoittamatta terveyttä. Jotta karnitiinilääke todella toimisi, esitetään oheisissa käyttöohjeissa päivittäisannokset jokaiselle vapautumismuodolle:

  1. Käyttöohjeiden mukaisessa erityisessä pullossa olevan siirapin osoitetaan suun kautta otettavan 5 ml kolme kertaa päivässä, ja urheilijoille optimaalinen annos on 15 ml 30 minuuttia ennen harjoituksen alkamista. Intensiivisen hoidon kesto on 2 kuukautta, jonka jälkeen 2 viikon tauko ilmoitetaan.
  2. Käyttöohjeiden mukaiset nestemäiset lääkemuodot olisi nautittava päivittäisellä annoksella 1 500–3 000 mg laihtumiseen, 2000–3000 mg ammattiurheilijoille. Jaa määrätty määrä 3 ateriaa ja jatka intensiivistä terapiaa 2–3 kuukautta.
  3. Karnitiinitabletteja voidaan ohjeiden mukaan käyttää 3–6 kuukautta, minkä jälkeen suositellaan kuukausittaista tauota. Tabletit tulisi ottaa 1 kappale kolme kertaa päivässä, mutta on tärkeää sulkea pois ottaminen yöllä.
  4. Ampullit laihtumiseen ja lihasvoittoon Karnitiini on useammin ammattiurheilijoiden käytössä. Orgaanisten happojen konsentraatio on 1 000 - 3 000 mg, ja ilmoitettu annos käyttöohjeiden mukaan tulisi jakaa kolmeen lähestymistapaan - aamulla, lounasaikaan, ennen harjoittelua.

erityisohjeet

Kaikilla nykyisillä karnitiinin vapautumismuodoilla on identtinen kemiallinen koostumus, ja ne eroavat toisistaan ​​vain yhden kerta-annoksen kulkeutumisen kehoon suhteen - ravinnon vaikutuksen alkamisen nopeudesta. Jokainen ostaja päättää itsenäisesti, mikä lääkemuoto sopii hänelle, mihin tarkoituksiin. Ennen ruokavaliokurssin aloittamista sinun on luettava huolellisesti ravintolisän karnitiinin käytön säännöt käytännössä:

  1. Käyttöohjeiden mukaan lääke on nautittava 40 minuuttia ennen ateriaa, pestävä runsaalla vedellä. Tämä rauhoittaa ruokahalua, ja laiminlyöty ruoansulatusprosessi auttaa saamaan tarpeeksi pieniä annoksia ruokaa..
  2. On suositeltavaa käyttää ilmoitettuja karnitiiniannoksia tuottavaan laihtumiseen aamulla, mutta ei ennen nukkumaanmenoa. Tämä selittyy sillä, että tällaiseen laihdutusprosessiin sääntöjen rikkomistapauksissa liittyy kroonisen unettomuuden hyökkäyksiä, se vaikuttaa negatiivisesti painonpudotuksen tunnetilaan ja siitä voi tulla tärkein stressin syy..
  3. Ruokavaliojauhetta voidaan lisätä ruokaan, mikä on erityisen tärkeää urheilijoille. Tässä tapauksessa yksi annos on 2–3 grammaa jauhemuotoa, mutta edellyttäen, että päivittäisessä ateriassa on vähintään 30–40 grammaa hiilihydraatteja ja 20–40 grammaa proteiinia.
  4. Jos urheilijan on rakennettava lihaskudosta, yksittäisistä karnitiiniannoksista on neuvoteltava erikseen henkilökohtaisen valmentajan kanssa. Ravintolisä tulisi olla läsnä ennen jokaista harjoitusta suorituskyvyn ja kestävyyden parantamiseksi. Käyttöohjeiden mukaan yliannostus on kuitenkin erittäin toivottavaa..
  5. Lääkkeiden vuorovaikutusta ei ole ollenkaan, lisäksi lääkkeen käyttö on hyödyllistä jopa ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin. Tätä komponenttia esiintyy monissa lääkinnällisissä ravintolisissä ja ravintotuotteissa..

analogit

Jos ravintolisä karnitiini ei sovellu onnistuneeseen laihtumiseen, voit valita toisen ruokavalion tuotteen, jolla on luonnollinen koostumus, lievä vaikutus. Analogia on useita, mutta suosituimmat ja vaaditut ovat seuraavat: Karnifit, Elkar, jolla on samanlaiset farmakologiset ominaisuudet. Tällaisen korvaamisen käyttö on sallittua vain lääketieteellisistä syistä..

L-karnitiinin hinta

Progressiivisia ravintolisäaineita on vaikea löytää apteekista, mutta tuotannon painonpudotusta koskevat käyttöohjeet kiinnostavat selvästi monia ylipainoisia naisia. Tällöin osto voidaan tehdä verkkokaupasta, edes epäilemättä tuotteen laatua. Kiinnitä huomiota joihinkin verkostoihin tai yksittäisiin organisaatioihin.

L-karnitiini

  • Käyttöaiheet
  • Soveltamistapa
  • Vasta
  • Varastointiolosuhteet
  • Sävellys

L-karnitiinin päätehtävä on rasvojen kuljettaminen solun "energiatehtaisiin" - mitokondrioihin, joissa se muuntaa rasvat kehon tarpeelliseksi energiaksi ja antaa sitten säilöntävaikutuksen proteiineihin (estämällä aminohappojen käytön energiatarpeisiin). L-karnitiini on välttämätöntä lihaksien optimaalisen fysiologisen tilan ja normaalin toiminnan ylläpitämiseksi (L-karnitiinin pitoisuus lihaskudoksessa on 20-50 mg / kg), se osallistuu lihaskudoksen, erityisesti sydänlihaksen, energiahuollon prosesseihin..

Käyttöaiheet

L-karnitiiniä suositellaan fyysiseen aktiivisuuteen, proteiiniaineenvaihdunnan häiriöihin, väsymykseen.

Soveltamistapa

L-karnitiini-lääke otetaan 1 tabletti / kapseli 3 kertaa päivässä aterian yhteydessä. Urheilijat - juuri ennen harjoittelua.
Pääsykurssi: 1 kuukausi, tulevaisuudessa pääsykurssista tulee sopia lääkärin kanssa.

Vasta

L-karnitiinin ottaminen on vasta-aiheista, jos lääkeainekomponentit ovat henkilökohtaisesti sietämättömiä.

Varastointiolosuhteet

L-karnitiini tulisi varastoida kuivassa paikassa, korkeintaan 25 ° C: n lämpötilassa.

Karnitiini (Elkar)

On vasta-aiheita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat sen.

Merentakaiset kauppanimet (ulkomailla) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.

Muut vitamiini- ja mineraalivalmisteet täällä.

Voit kysyä tai jättää lääkettä koskevan arvostelu (älä unohda ilmoittaa lääkkeen nimeä viestin tekstiin) täällä.

Valmisteet, jotka sisältävät vain levocarnitiinia (Levocarnitine, ATC-koodi (ATC) A16AA01)
Usein julkaistavat lomakkeet (yli 100 ehdotusta Moskovan apteekeista)
NimiJulkaisumuotoPakkaus, kplAlkuperämaaHinta Moskovassa, rTarjoukset Moskovassa
Karnitiini - lääkeliuos 1 g 10 ml: ssakymmenenItalia, Sigma819- (keskimäärin 1568↗) -2414195↘
Karnitiini - lääkekapselit60Venäjä, RK NPK153 - (keskimäärin 190) - 249141↗
Karnitiinikloridi - lääkeinjektioneste, liuos, 10%, 5 ml (500 mg, 5 ml)kymmenenVenäjä, RK NPK180- (keskimäärin 260↗) -725192↗
Karnitoni on ravintolisä, ei lääkeliuos 20 ml1Venäjä, Vneshtorgin apteekki164- (keskimäärin 389↗) -504490↘
Karnitoni on ravintolisä, ei lääketabletit 1g20Venäjä, Vneshtorg ja Aquion220- (keskimäärin 304↗) -412486↗
Tabletit "L-karnitiini 500mg" - ravintolisä, ei lääkepillereitäkolmekymmentäUSA, Solgar891- (keskimäärin 1750) -2750195↗
L-karnitiini - ravintolisä, ei lääkeliuos 50 ml1Venäjä, Olifen184 - (keskimäärin 270) -362171↗
Elcar - lääkeinjektioneste, liuos, 500 mg, 5 mlkymmenenVenäjä, Norbiopharm263- (keskimäärin 398↗) -617220↗
Elcar - lääkeliuos 200 mg / ml - 50 ml1Venäjä, Olifen ja Pik-Pharma324- (keskimäärin 404↗) -570114↘
Elcar - lääkeliuos 200 mg / ml - 100 ml1Venäjä, Olifen ja Pik-Pharma346- (keskimäärin 591↗) -870146↗
Elcar - lääkeliuos 300 mg / ml - 25 ml1 ja 10Venäjä, Peak-Pharma ja Vips-Med234 - (keskimäärin 271) -430446↗
Elcar - lääkeliuos 300 mg / ml - 50 ml1Venäjä, Peak-Pharma304- (keskimäärin 403) -599543↗
Elcar - lääkeliuos 300 mg / ml - 100 ml1Venäjä, Peak-Pharma400- (keskimäärin 623↗) -859577↘
Harvoin löydettävät julkaisulomakkeet (alle 100 tarjousta Moskovan apteekeista)
NimiJulkaisumuotoPakkaus, kplAlkuperämaaHinta Moskovassa, rTarjoukset Moskovassa
Elcar - lääkeliuos 200 mg / ml - 25 ml1Venäjä, Olifen ja Pik-Pharma235- (keskimäärin 319↗) -44578↗
Levokarnitiiniä sisältävät yhdistelmät
Usein julkaistavat lomakkeet (yli 100 ehdotusta Moskovan apteekeista)
NimiJulkaisumuotoPakkaus, kplAlkuperämaaHinta Moskovassa, rTarjoukset Moskovassa
Doppelherz-aktiivinen L-karnitiini + magnesium - ravintolisä, ei lääkepillereitäkolmekymmentäSaksa, Kweisser303- (keskimäärin 447↗) -657493↗
Turboslim Alfa-lipoic acid and L-carnitine - ravintolisä, ei lääkepillereitä20Venäjä, Evalar165- (keskimäärin 563↗) -780622↘
Harvoin löydettävät julkaisulomakkeet (alle 100 tarjousta Moskovan apteekeista)
Koentsyymi Q10 karnitiinin kanssa - ravintolisä, ei lääkekapselitkolmekymmentäTšekin tasavalta, Valmark234-14902↘
Karnitiini + kromi - ravintolisä, ei lääkepillereitäkolmekymmentäTšekin tasavalta, Agrochemi217- (keskimäärin 340↗) -44545↘

Elkar (L-karnitiini) - käyttöohjeet:

Kliininen ja farmakologinen ryhmä:

Lääke, joka parantaa kudosten aineenvaihduntaa ja energiansaantia

farmakologinen vaikutus

Lääke aineenvaihduntaprosessien korjaamiseksi.

L-karnitiini on luonnollinen aine, joka liittyy ryhmän B vitamiineihin. Se osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin pitkäketjuisten rasvahappojen (mukaan lukien palmitiinihappo) kantajana solumembraanien kautta sytoplasmasta mitokondrioihin, joissa nämä hapot läpikäyvät β-hapettumista ATP: n muodostuessa. ja asetyyli-CoA.

Parantaa proteiinien ja rasvojen aineenvaihduntaa, lisää mahalaukun ja suolen mehujen eritystä ja entsymaattista aktiivisuutta, parantaa ruoan imeytymistä, vähentää ylimääräistä ruumiinpainoa ja vähentää lihasrasvaa. Lisää fyysisen toiminnan vastustuskykyä, estää ketohappojen muodostumista ja anaerobista glykolyysiä, vähentää maitohappoasidoosiastetta, edistää glykogeenin taloudellista kulutusta ja lisää sen varantoja maksassa ja lihaksissa.

Elkar®: lla on anabolisia ja lipolyyttisiä vaikutuksia. Normalisoi lisääntynyttä perusaineenvaihduntaa kilpirauhasen vajaatoiminnassa, koska se on kilpirauhashormonien toiminnan perifeerinen (epäsuora) antagonisti eikä ole suora kilpirauhasen toiminnan estäjä.

Parantaa kudosten aineenvaihduntaa ja energiansaantia.

farmakokinetiikkaa

Imeytyminen ja jakautuminen

Suun kautta annettuna se imeytyy hyvin suolistossa, Cmax saavutetaan 3 tunnin kuluttua. Terapeuttinen konsentraatio ylläpidetään 9 tuntia.Se tunkeutuu hyvin maksaan, sydänlihakseen, hitaammin lihaksiin.

Metabolia ja erittyminen

Erittyy munuaisten kautta, pääasiassa asyyliestereiden muodossa.

ELKAR®-valmisteen käyttöaiheet

Osana monimutkaista terapiaa:

  • intensiivinen fyysinen toiminta ja psyko-emotionaalinen stressi: parantaa suorituskykyä, kestävyyttä, vähentää väsymystä, ml. vanhuksilla;
  • kuntoutusjakson aikana sairauksien ja kirurgisten toimenpiteiden jälkeen, vammat, ml. kudoksen uudistumisen nopeuttamiseksi;
  • kroonisen gastriitin, jossa erittynyt funktio on heikentynyt, ja kroonisen haimatulehduksen, jolla on eksokriininen vajaatoiminta, monimutkainen hoito;
  • ihosairauksien monimutkainen hoito (psoriaasi, seborreainen ihottuma, fokaalinen skleroderma, diskoidinen lupus erythematosus);
  • lievä kilpirauhasen vajaatoiminta;
  • neurologiset ilmenemismuodot verisuoni-, toksisen ja traumaattisen geneesin aivoleesioissa;
  • anorexia nervosa -oireyhtymä;
  • sairaudet, joihin liittyy karnitiinin puute tai sen lisääntynyt häviäminen (mukaan lukien myopatia, kardiomyopatia, mitokondriaaliset sairaudet, perinnölliset sairaudet ja siihen liittyvä mitokondrian vajaatoiminta) - sen puutteen kompensoimiseksi osana kompleksista terapiaa.

Lastenlääketieteellisessä käytännössä (alle 3-vuotiaiden lasten hoito lääkärin valvonnassa):

  • ennenaikaisten vauvojen ja vastasyntyneiden imettäminen, joille on tehty syntymätraumat tai tukehtuminen;
  • lapset, joilla on hidas imemisrefleksi ja alhainen painonnousu, heikentynyt lihastesti, joilla ei ole riittävästi kehittynyt motorisia ja psyykkisiä toimintoja, samoin kuin tarkoituksena estää nämä häiriöt lapsilla, joilla on riski;
  • joilla on kasvun hidastuminen ja alipaino lapsilla ja alle 16-vuotiailla nuorilla.

Aikuisilla urheilulääketieteessä ja intensiivisen harjoituksen aikana (harjoitteluprosessin aikana kun aerobista suorituskykyä tehdään):

  • parantaa nopeuden ja voiman indikaattoreita ja liikkeiden koordinointia;
  • lisätä lihasmassaa ja vähentää kehon rasvamassaa;
  • harjoituksen jälkeisen oireyhtymän ehkäisyyn (palautumisprosessien kiihdyttäminen fyysisen rasituksen jälkeen);
  • traumaattisille vammoille lihasten uudistumisen nopeuttamiseksi.

Annostusohjelma

Lääke otetaan suun kautta 30 minuuttia ennen ateriaa, laimennettuna lisäksi nesteellä.

Aikuisille, joilla on pitkäaikainen fyysinen ja psyko-emotionaalinen stressi, lääke määrätään annoksella 750 mg (puoli mittauslusikka tai 2,5 ml) 3 - 2,25 g (1,5 mittauslusikka tai 7,5 ml) 2-3 kertaa päivässä..

Anorexia nervosan kanssa, samoin kuin kuntoutuksen aikana sairauksien, kirurgisten toimenpiteiden ja vammojen jälkeen - 1,5 g (1 mittauslusikka tai 5 ml) 2 kertaa päivässä. Hoitojakso on 1-2 kuukauden kuluessa.

Kroonisen gastriitin ja kroonisen haimatulehduksen monimutkaisessa hoidossa, jolla on heikentynyt eritystoiminto, lääkettä määrätään 375 mg (1/4 mittauslusikka tai 1,25 ml) 2 kertaa päivässä. Hoitokuuri - 1-1,5 kuukauden kuluessa.

Ihosairauksien hoitamiseksi - 750 mg kutakin (1/2 mittauslusikka tai 2,5 ml). Hoitokuuri on 2-4 viikkoa.

Lievässä kilpirauhasen vajaatoiminnassa lääke määrätään annoksella 250 mg (13 tippaa) 2-3 kertaa päivässä. Hoitojakso on 20 päivää. Hoitokuuri toistetaan 1-2 kuukauden tauon jälkeen tai sitä käytetään 3 kuukauden ajan ilman taukoa.

Verisuoni-, myrkyllisyys- ja traumaattisten aivojen vaurioilla - 750 mg (1/2 mittauslusikka tai 2,5 ml) päivässä. Hoitojakso on 3-5 päivän kuluessa. Tarvittaessa toinen kurssi määrätään 12–14 päivän kuluttua.

Sairauksissa, joihin liittyy karnitiinin puute (primaarisen ja sekundaarisen karnitiinin puutos), lääke määrätään annoksella, joka on enintään 50 - 100 mg / kg (2 - 5 tippaa / kg) ruumiinpainosta. Sisäänottoväli on 2-3 kertaa päivässä. Hoitojakso on 3–4 kuukautta.

Lapsille lääke määrätään lisäaineena makeille ruokia (hyytelö, kompoti, mehut).

Alle 3-vuotiaille lapsille annostusohjelma asetetaan yksilöllisesti. 3–6-vuotiaat lapset - kerta-annoksena 100 mg (5 tippaa) 2 - 3 kertaa päivässä, vuorokausiannos on 200-300 mg (11-16 tippaa). Hoitojakso on 1 kuukausi. 6–12-vuotiaille lapsille määrätään kerta-annos 200-300 mg (11-16 tippaa) 2-3 kertaa päivässä, päivittäinen annos on 400-900 mg. Hoitojakso on vähintään 1 kuukausi.

Kasvuvauhdin kanssa - 250 mg (13 tippaa) 2-3 kertaa päivässä. Hoitojakso on 20 päivää. Hoitokuuri toistetaan 1-2 kuukauden tauon jälkeen tai määrätään 3 kuukaudeksi ilman taukoa.

Urheilulääketieteen ja intensiivisen harjoituksen aikuisille määrätään 2,5 g 1–3 kertaa päivässä (päivittäinen annos 2,5–7,5 g); lääketieteellisessä käytössä - 70 - 100 mg / kg / päivä (5 - 5,5 g / vrk). Vastaanottokurssit: 3-4 viikkoa kilpailua edeltävänä aikana, harjoitteluprosessin aikana - jopa 6-8 viikkoa.

Sivuvaikutus

Ruoansulatuskanavasta: gastralgia, dyspepsia.

Muut: mahdolliset allergiset reaktiot, myasthenia gravis (uremiapotilailla).

Vasta-aiheet lääkkeen ELKAR® käytölle

  • yksilöllinen suvaitsemattomuus.

ELKAR®-lääkkeen käyttö raskauden ja imetyksen aikana

Tutkimuksen puutteen vuoksi käyttöä raskauden ja imetyksen aikana ei suositella. Imetys on välttämätöntä lopettaa lääkkeen käytön aikana.

Käyttö lastenlääkkeissä

Alle 3-vuotiaiden lasten hoito tulee suorittaa lääkärin valvonnassa.

Vaikutus ajokykyyn ja mekanismien käyttöön

Lääke ei vaikuta mahdollisesti vaarallisten toimintojen suorittamiseen, jotka vaativat erityistä huomiota ja psykomotoristen reaktioiden nopeutta (ajaminen ja muut ajoneuvot, työskentely liikkuvilla mekanismeilla, dispetterin ja operaattorin työ jne.)

yliannos

Oireet: dyspeptiset häiriöt, myastheniset häiriöt (potilailla, joilla on uremia).

Hoito: mahahuuhtelu, aktiivihiilen saanti.

Huumeiden yhteisvaikutukset

GCS: n samanaikaisella käytöllä ne edistävät karnitiinin kertymistä kudoksiin (paitsi maksaan), anaboliset aineet lisäävät lääkkeen vaikutusta.

Apteekkeista luopumisen ehdot

Lääke on hyväksytty käytettäväksi OTC-välineenä.

Varastointiolosuhteet ja -jaksot

Lääke tulee säilyttää pimeässä paikassa, lasten ulottumattomissa, lämpötilassa 15-25 ° C. Kestoaika - 3 vuotta.

Pullon avaamisen jälkeen lääkettä tulisi säilyttää jääkaapissa 2 kuukautta..

Kuinka ottaa L-karnitiini oikein laihtuminen ja aktiivinen rasvanpoltto

Levocarnitine (L-karnitiini) on yksi tunnetuimmista ja vaarattomimmista urheiluravintolisistä laihtumiseen. Sitä käytetään sekä kuivaukseen että massan saamiseen taistelussa ylimääräistä ihonalaista rasvaa vastaan ​​lisäenergian lisäämiseksi kehonrakennuksessa. Tässä artikkelissa analysoimme yksityiskohtaisesti kuinka ottaa L-karnitiini oikein, samoin kuin mitä muodot yhdessä urheiluravinto- ja ruokavalionlisäaineiden kanssa tarjoavat tehokkaan laihtumisen..

Kuinka lisäosa toimii??

farmakologinen vaikutus

B-vitamiineihin liittyvä luonnollinen aine l-karnitiini syntetisoidaan kehossa ja sitä löytyy lihaksista ja maksasta. Levocarnitiini vastaa rasvahappojen kuljetuksesta mitokondrioihin, edistää ATP: n eli energian muodostumista. Lisäravinteen lisäyksen myötä rasvahappojen hajoaminen kiihtyy energiaan, sekä liikunnan aikana että kehon elintärkeän toiminnan kannalta..

viitteitä

Urheilussa he juovat lääkettä liikalihavuuden torjumiseksi ja lisäenergiana. Lääketieteessä sitä käytetään L-karnitiinivajeeseen aikuisten ja lasten kehossa, munuaisten, sydän- ja verisuonisairauksien sekä gastroenterologian sairauksiin, joissa on korkea happamuus ja gastriitti.

Haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Vaikka aine ei ole haitallinen, koska elimistö syntetisoi sitä yksinään, päivittäisen normin ylittäminen ja pitkä kurssi voi häiritä munuaisten toimintaa, merkki lääkkeen sivuvaikutuksesta on tulehduksen tunne munuaisten alueella. Lopeta lisäaineen käyttö heti.

Myöskään henkilökohtaista intoleranssia lääkkeelle ei voida sulkea pois. Tähän liittyy oksentelu, pahoinvointi, kohonnut verenpaine, terävä virtsan haju, kouristukset. Jos sinulla on henkilökohtaisen suvaitsemattomuuden oireita, sinun on lopetettava L-karnitiinin käyttö.

Kuinka ottaa L-karnitiini laihtumiseen oikein?

Jokainen valmistaja käyttää erilaista L-karnitiinin muotoa ja lisää erilaisia ​​epäpuhtauksia, joten käyttöohjeet ovat hieman erilaisia. Pakkauksesta löydät suosituksia 1-3 gramman aineen ottamiseksi päivässä.

Aineen vapautumista on useita muotoja - kapseleina, tabletteina, jauheena ja nestemäisessä muodossa. Jauhe ja nestemäinen muoto (valinnainen) on laimennettava veteen, se on parasta tehdä ennen käyttöä, älä säilytä liuosta valmiissa muodossa yli 2 tuntia.

Vastaanottojen lukumäärä ja menetelmät

Harjoituspäivinä:

  1. Tehokkain tapa käyttää lisäravintetta on ottaa 2 g L-karnitiiniä 30–40 minuuttia ennen voima- tai sydänharjoittelua. Harjoituksen aikana vaaditaan korkea pitoisuus ainetta kehossa. On parasta ottaa elkarnitiini painonpudotukseen ennen liikuntaa, koska toiminnan alkaminen vie 40 minuuttia, ja sen ottaminen harjoituksen aikana ja sen jälkeen on perusteetonta myöhäisen "sytytyksen" vuoksi, kun energiaa ei enää tarvita. Aerobisessa liikunnassa saadaan enemmän rasvahappoja, joten enemmän rasvaa poltetaan. Ennen anaerobista harjoittelua kulutetaan myös 2 g lääkettä, mikä varmistaa ATP: n tuotannon - välttämätön energian ylläpitämiseksi voimaharjoituksen aikana. Molemmissa tapauksissa sinun on otettava ennen harjoittelua. Aine jatkaa toimintaa rasituksen jälkeen 2–3 tuntia, ja se erittyy kokonaan elimistöstä 4 tunnin kuluttua..
  2. Kahdella harjoituksella päivässä päivittäinen annos jaetaan kahteen osaan (1 g kumpaakin) ja otetaan 30–40 minuuttia ennen kuormaa.

Lepopäivät

Jotta rasvanpolttoa parannettaisiin koulutuspäivinä ja estää rasvan imeytymistä ruoasta, juo 1 g kahdesti päivässä. Ensimmäinen L-karnitiinin saanti tapahtuu aamulla aterian jälkeen (asetaatti otetaan parhaiten ennen ateriaa), toinen saanti on lounasaikaan tai ennen nukkumaanmenoa. Yöllä se jatkaa toimintaansa siirtämällä rasvahappoja, joten unessa oleva elin ei kuluta glykogeenia ja lihasproteiineja, vaan rasvoja. Tässä tapauksessa se ei vain auttaa vähentämään painoa, vaan myös estää katabolismin (lihaksen hajoamisen).

Pääsykurssi ei saisi ylittää 2 kuukautta, optimaalinen kurssi on 1-1,5 kuukautta, minkä jälkeen tulisi tehdä 2-4 viikkoa lepoa. Jos tulokset eivät ole tyydyttäviä, lepää 2 viikkoa, minkä jälkeen voit lisätä rasvanpolttajat L-karnitiinihoitoon. Annostelujaksot ovat välttämättömiä, jotta keho ei tottu aineeseen, muuten lääkkeen ottaminen ei anna mitään tuloksia.

Yhdistelmä muiden lääkkeiden kanssa

L-karnitiini toimii hyvin muiden turvallisten lisäravinteiden kanssa, kuten: BCAA, Omega-3, proteiini, nämä ravintolisät toimivat erinomaisina rasvanpolton tehostajina..

Omega-3: eilla on ainutlaatuinen molekyyliketju, joka kykenee sitomaan vapaita rasvahappoja; yhdessä molemmat lääkkeet nopeuttavat rasvan poistumista.

Proteiini ja välttämättömät aminohapot parantavat lihasten ravitsemusta harjoituksen aikana, rikastavat päivittäistä ruokavaliota ja estävät lihasproteiinien hajoamista.

L-karboksiini voidaan ja pitäisi (jos haluat nopeuttaa painonpudotusta) ottaa rasvanpolttajien, kuten lipotrooppisten ja termogeenisten, kanssa.

Huumeet voidaan juoda yhdessä - aamulla ja iltapäivällä. Aloita esimerkiksi rasvanpolttajan ottaminen aamulla (kerran päivässä) 1 g: lla L-karnitiiniä aterian jälkeen. Toinen annos otetaan lounasaikaan tai ennen harjoittelua. Rasvapolttimen toinen saanti yhdistetään vähitellen lounasaikaan (aterioiden jälkeen) tai ennen harjoittelua (1 g: lla L-karnitiiniä). Älä ylitä rasvanpolttajan päivittäistä annosta, älä ota lääkettä illalla, vaikka liikutkin myöhässä. Muutoin unettomuus, ärtyneisyys, rytmihäiriöt voivat johtua..

L-karnitiini yhdistetään muihin kehon syntetisoimiin aineisiin, mukaan lukien kreatiini. Mutta tämä lisäaine toimii hyvin massanlisäyksen kannalta, koska kreatiini pystyy pitämään nestettä lihaksissa, mikä antaa heille enemmän voimaa nostaa suuria painoja. Kreatiini antaa sinulle mahdollisuuden saada lihaksia ja kerätä nestettä, joten se ei ole tarkoituksenmukaista ottaa sitä laihduttamalla. Massannousuaikana L-karnitiinin, kreatiinin, gainerin ja joskus ennen harjoitusta edeltävän kompleksin avulla voit nopeasti saada painon, kun taas cocktail tarjoaa energiaa harjoituksen aikana ja estää katabolista vaikutusta..

Kuinka täydentää erilaisia ​​muotoja

Puhdas 100% L-karnitiini

Puhdas tiiviste jauheessa, joka ei sisällä ylimääräisiä epäpuhtauksia, aromeja, sopii erinomaisesti vähähiilihydraatteisiin.

Päivittäin tarvitaan vain 2 g jauhetta, jotka laimennetaan veteen tai mehuun (anaerobisella liikunnalla on mahdollista saada enemmän energiaa hiilihydraateista). Painonpudotusta varten on parempi laimentaa puhdas muoto 200 ml: aan vettä, kestää tunti ennen harjoittelua. Työskentely kestää noin 40 minuuttia ja vaikutus kestää 3 tuntia. Päivittäinen annos voidaan tarvittaessa jakaa kahteen annokseen (aamulla, iltapäivällä tai illalla), jokaisessa 1 gramma.

neste

Sinun ei pitäisi valita tätä muotoa, jos haluat laihtua..

Tähän on useita syitä: ensinnäkin tämä tiivistemuoto sisältää hiilihydraatteja (sokeria), rasvanpolton aikana on välttämätöntä vähentää huomattavasti yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, ja sinun ei pidä ottaa niitä lisäksi urheilulisäaineista.

Tämä muoto otetaan valmiina (yksi mittauskorkki) tai sekoitetaan pienen määrän vettä. Tyypillisesti yksi tämän muodon annos sisältää 1000 - 1500 mg L-karnitiiniä, saatat tarvita 2 tällaista annosta päivässä, jotka voidaan ottaa ennen harjoitusta tai aamulla ja lounaalla.

Nestemäistä muotoa ei tule myöskään ottaa yöllä, koska koostumuksen yksinkertaiset hiilihydraatit muuttuvat rasvoiksi, ja tämä on voimakkaasti ristiriidassa L-karnitiinin ominaisuuksien kanssa, joiden on torjuttava rasvoja. Älä myöskään laimenna ainetta liikalihavuuden torjunta-aineilla (esimerkiksi reduksiinilla), joille annetaan vain lääkärin määräys..

Nestemäinen väkevä L-karnitiini sopii paremmin voimaharjoitteluun, koska koostumuksen hiilihydraatit lisäävät energiaa ja keho polttaa hiilihydraatteja, ei rasvoja. Siksi tämä muoto on sopivampi energiajuomaksi kuin painonpudotuksen kiihdytin..

Kapseleina

L-karnitiinin kapselimuoto on myös puhdas, ilman lisäaineita, epäpuhtauksia ja makeutusaineita. Kapseli sisältää yleensä 500 mg L-karnitiiniä, jota tarvitaan 4 päivässä. Ennen harjoittelua päivittäinen annos otetaan kerran 30–40 minuutin ajan. Lepopäivinä lisäravinne otetaan 2 kapselia 2 kertaa päivässä aterian jälkeen (ensimmäinen saanti aamulla, toinen lounasaikaan tai yöllä). Ota kapselit lasillisen kanssa vettä.

Jauhe

Jauhemainen (kiteinen valkoinen) aine laimennetaan vedellä tai haluttaessa mehulla. Valmistajat lisäävät vitamiineja tähän muotoon, muita rasvanpolttoaineita (guarana, efedriini, kofeiini), arominvahvennuksia. Yksi annos on yhtä kuin valmistajan toimittama mittauskannat. Urheilijoiden on laimennettava annos (enintään 2 g L-karnitiiniä) 250-300 ml: aan vettä, ota 40 minuuttia ennen harjoittelua.

Tabletteina

Tätä L-karnitiinin muotoa löytyy apteekeista, sen haittana on aineen pieni annos yhdessä tabletissa, joten lääkemuoto ei ole niin kannattava ja mukava ottaa, toisin kuin urheiluravintolisät. Lääke otetaan ohjeiden mukaan, joka ei ylitä päivittäistä määrää. Se otetaan myös kerran ennen harjoittelua 30–40 minuutin ajan tai lepopäivinä (päivittäinen annos on jaettu kahteen annokseen). Lääke pestään vedellä.

Ampulleissa

Se on juomavalmis muoto erittäin väkevöityä nestemäistä L-karnitiiniä. Haluttaessa ampulli voidaan laimentaa lasilliseen vettä. Ota yksi ampulli 40 minuuttia ennen harjoittelua. Eri valmistajille ampullien muoto on koostumuksestaan ​​ja annostelustaan ​​hyvin erilainen. Yhdessä yrityksessä yksi ampulli voi sisältää 1 000 mg, toisessa - jopa 3 000 mg ainetta. Voit löytää myös puhtaita muotoja tai lisäämällä hiilihydraatteja (fruktoosi, maitohappo). Painonpudotusta varten sinun tulisi valita muoto ilman hiilihydraatteja, annos 2000 mg ainetta yhdessä ampullissa.

L-karnitiinitartraatti

Tämä välttämätön l-karnitiinin ja viinihapon muoto imeytyy elimistöön nopeasti, toisin kuin L-karnitiini, se pysyy veressä pidempään. Muoto löytyy usein monista urheiluravinteiden valmistajista. Tämä on parempi ottaa tämä ryhmä laihtumiseen kapseleina tai puhtaana (100%) jauheena, kuten tavallista, ylittämättä annosta 2 g päivässä.

asetyyli

L-karnitiinin välttämätön muoto, jossa on lisätty asetyyliryhmä. Tämä muoto imeytyy nopeammin kuin L-karnitiini, mutta se erittyy paljon nopeammin. Sitä käytetään myös usein urheiluravintoon, koska L-karnitiini ei pysy tämän muodon jälkeen pitkään veressä, joten on parempi suosia ei-välttämätöntä muotoa (L-karnitiini, L-karnitiinitartraatti).

propionyyli

Eetteriryhmä lisäämällä propionyyliryhmää. Kuten asetyyli, tämä ryhmä imeytyy nopeasti, ja eetterin vaikutus ei pitkitty. Valmistajat eivät usein käytä lomaketta.

fumaraatti

Sisältää fumaariryhmää koostumuksessa, joka parantaa L-karnitiinin imeytymistä, jolla on antioksidanttiominaisuuksia.

Johtopäätös: Mikä muoto on parempi?

Painonpudotuksen kannalta on syytä valita ei-välttämättömät ryhmät (puhdas tai tartraatti), ne imeytyvät kehoon paljon paremmin kuin välttämättömät ja veren karnitiinisisältö näiden lisäravinteiden ottamisen jälkeen on paljon korkeampi..

Valitse kapselimuodot tai puhdas (100%) jauhe. Mikä tahansa karnitiinin muoto toimii paljon paremmin, kun se otetaan päivittäisenä annoksena 40 minuuttia ennen harjoittelua, mutta ne toimivat eri tavoin..

Aineen suurin pitoisuus veressä on juuri puhtaan L-karnitiinin ottamisen jälkeen, sen farmakologinen vaikutus on paljon suurempi kuin muissa ryhmissä, ja se on kaikkein edullisin laihdutus. Tärkeintä ei ole ylittää 2000 g: n annosta päivässä..

Kuinka ottaa tyttöjä

Miehen ja naisen kehossa aine toimii samalla tavalla, annokset ovat myös samat kaikille. Vastaanotossa ei ole eroa. On tärkeää noudattaa päivärahoja, ottaa aine oikeaan aikaan ja tasapainottaa ruokavaliota vähentämällä ruokavalion rasvan määrää..

Mitä tuloksia voidaan odottaa?

L-karnitiini itsessään ei ole rasvaa polttava, se on rasvahappojen kuljettaja energian tuottamiseksi, mikä on tarpeen tuottavaan rasvanpolttoharjoitteluun.

Aineen etuna on, että se kiihdyttää energiantuotantoa 50 prosentilla, keho heti "ottaa" rasvat "kuluttamisen" sijaan glykogeenin sijaan. Lihakset polttavat glykogeenia (hiilihydraattia) 20 minuutin ajan harjoituksen aloittamisen jälkeen, vasta sitten alkavat polttaa rasvaa. Kun L-karnitiini otetaan ennen harjoittelua (siitä hetkestä lähtien, kun aine alkaa toimia), rasvojen käyttöprosessi alkaa heti. Tämä tarkoittaa, että lisäosa nopeuttaa rasvanpolttoa kaksinkertaisesti..

L-karnitiini toimii paljon tehokkaammin rasvanpolttajassa ja runsaasti proteiineja sisältävässä ruokavaliossa. Kokonaisvaltainen lähestymistapa - täydentäminen, ravitsemus ja harjoittelu voivat johtaa 3–5 kg: n menetykseen kuukaudessa.

Laihdutussuositukset

1. Tasapaino ruokavaliosi

Ruokavalion tulisi sisältää vähintään rasvaa (10-20%), proteiineja (50-60%), hiilihydraatteja (30-40%). Ravinteiden tasapaino sulkee pois mahdollisuuden saada ylimääräistä rasvaa, hiilihydraattien vähentäminen (pois lukien yksinkertaiset sokerit) tuottaa energiavajeen, ja tämä nopeuttaa rasvojen käyttöä kehon energiantarpeisiin. L-karnitiiniä ei tule käyttää rasvaisten ruokien, mukaan lukien eläinrasvat, kanssa, joka kuluttaa vain tyydyttymättömiä rasvahappoja (Omega-3, 6, 9).

2. Lisää sydänkuormitusta

Aerobinen harjoittelu antaa sinun käyttää rasvoja nopeammin L-karnitiinin saannin kanssa polttoaineena. Lisää voimaharjoituksen lisäksi 3-4 kardioharjoittelua viikossa. Voit myös yhdistää sydän- ja voimaharjoittelua samana päivänä. Ota tällöin yksi annos L-karnitiiniä (1 g) 30–40 minuuttia ennen sydäntä ja toinen ennen voimaharjoittelua. Sydänharjoituksen keskimääräisen keston tulisi olla 40-45 minuuttia intensiivistä toimintaa.

Toinen tehokas tapa polttaa rasvaa L-karnitiinilla on tehdä kaksi sydänharjoittelua päivässä 30–40 minuutin ajan. Ota ennen ensimmäistä aamuharjoitteluasi 1 g L-karnitiiniä 40 minuutissa, tee sydän tyhjään vatsaan, tämä nopeuttaa ja lisää rasvanpolttoa. Toinen harjoitus tehdään ennen nukkumaanmenoa illalla. Ota 1 g ainetta 40 minuuttia ennen toista sydäntä, älä syö liikunnan jälkeen. Annettiin ottaa osa BCAA: ta lihasten palamisen estämiseksi. Juo paljon vettä koko päivän.

3. Tee piiri- ja aikaväliharjoituksia

Kestävyysharjoittamalla voit polttaa rasvaa nopeammin, koska kun harjoittelet paljon toistoja ilman lepoa, tarvitset paljon enemmän energiaa rasvavaraston käyttämiseen. Sinun täytyy kuluttaa L-karnitiini tavanomaisen järjestelmän mukaan - 2 g ainetta 40 minuuttia ennen harjoittelua.

Karnitiinipitoisuus 100 grammaa kohti luonnollisissa tuotteissa

Tietysti on mahdotonta täydentää L-karnitiinipitoisuutta luonnollisista tuotteista rasvanpolttoa varten. Pikemminkin tuotteet edistävät painonpudotusta johtuen koostumuksen korkeasta proteiinipitoisuudesta ja mikä tärkeintä, hiilihydraattien puutteesta..

Taulukko elintarvikkeista, joissa on paljon elkarnitiinia

TuotteetL-karnitiini, mg
Lampaanliha119
hirvenliha104
vasikanliha101
naudanliha82
Kani29
sianliha26
rapuneljätoista
sianlihaneljätoista
Vuohenjuusto13
silliyksitoista
Katkarapuyhdeksän
finni8
Kampela7
Täysmaito6
Haukiviisi
Makrilli4
Turkki4

Muista, että L-karnitiini ei ole ihmepilleri, jonka avulla voit laihtua vaivattomasti. Aine on vain avustaja energian saamiseksi intensiivisen harjoituksen aikana, jolla on tärkeä rooli rasvanpoltossa yhdessä asianmukaisen ravinnon kanssa..

L-karnitiinin käyttöohjeet, muodot ja käyttötavat

Sävellys

El-karnitiini-lisäravinteiden valmistajia on monia. Kumpi on parempi, voit tarkistaa lääkäriltäsi. Jokainen laji sisältää tärkeimmän vaikuttavan aineen - levokarnitiinin. Apuaineet, kuten muodot (jauhe, neste, tabletit, kapselit), vaihtelevat. Ne voivat olla makuja, aromeja. Kaikilla valmistajilla on myös erilaisia ​​määriä vitamiineja, mineraaleja ja muita välttämättömiä hivenaineita. Voit valita parhaan tuotteen valmistajan arvosanan perusteella:

valmistajat

L-karnitiini neste

Tuote saksalaiselta valmistajalta. Nestemäisessä muodossa se kykenee imeytymään kehoon helposti. Sisältää lisäaineita, hedelmätäyte, askorbiinihappo.

L-karnitiini Alkar

Lääkettä tuottaa San-yritys Argentiinasta. Koostumus sisältää piidioksidia, steariinihappoa, selluloosaa. Työkalu eliminoi ihonalaiset talletukset, normalisoi aineenvaihduntaa. Se kuuluu painonpudotuksen El-karnitiinin ryhmään, mutta sitä voidaan käyttää nuorentavana kompleksina vanhenemisprosessin pysäyttämiseksi.

Asetyyli-L-karnitiini

Edustaa amerikkalaista urheiluravinnemerkkiä Dymatize Nutrition. Pehmeän energian muuntaja, sisältää tiamiinia, asetyylielementtejä ja metioniinia. Tämä L-karnitiinirasvanpolttaja on suosittu urheilijoiden keskuudessa. He käyttävät sitä yhdessä proteiini-ravisteiden kanssa sekä ennen että jälkeen koulutuksen, josta fyysisen toiminnan kyky ja vastustuskyky kasvaa..

L-Tartate L-karnitiini

Tuottaja: Xcel Sports Nutrition, USA. Koostuu 70% pääkomponentista ja 30% viinihaposta. Vatsassa ne hajoavat, vaikuttavat ja imeytyvät erikseen. Parantaa hapenkulutusta, parantaa hiusten kasvua. Auttaa hiusten hoitamisessa.

Luonnolliset L-karintiini

Amerikkalaisen Source-yhtiön tuote. Vähentää kehon kolesterolia, suojaa sydäntä ja edistää lihasten toimintaa. Estää ateroskleroottisten plakkien muodostumisen. Auttaa ikääntymisen estämisessä, tarvitaan ikääntyneiden ihmisten hyvinvoinnin parantamiseksi.

Lääkeominaisuudet

Ravintolisä El-karnitiini on luokka B-vitamiiniryhmään kuuluvien aminohappojen kompleksi. Se tehostaa kehon luonnollisia anabolisia prosesseja, parantaa verenkiertoelimistössä kiertävän hapen poistoa. Aine palauttaa kilpirauhanen toiminnan, stimuloi solujen ja kudosten uudistumista, aktivoi rasvan aineenvaihduntaa, parantaa ruokahalua.

Osana rasvan aineenvaihduntaa proteiini- ja hiilihydraattiyhdisteiden hajoaminen hidastuu. Työkalu pystyy lisäämään ruuansulatuksen entsymaattisia ominaisuuksia, lisää rauhasten eritystä.

Urheilutoimintojen aikana L-karnitiini vähentää maitohappoasidoosin tasoa lihaksissa. Vaikuttaa uudistamiseen neurotrofisesti.

Elementti on läsnä siittiöiden ja munasolujen rakenteessa. Tästä syystä syntymättömällä lapsella kehittyy kyky tuottaa omaa El-karnitiinia. Komponenttia syntetisoivat kaikki sikiön solut, se on välttämätöntä hermoston kasvulle ja kehitykselle.

Lääkkeen ottamisen jälkeen ääni tasaantuu, terveydentila paranee, mieliala kohoaa, joten sitä käytetään tukiaineena ikääntymisprosessissa ja ikään liittyvissä muutoksissa.

Koska L-karnitiini kykenee palauttamaan ja parantamaan vartaloa, se auttaa päästä eroon liiallisista rasvakerroksista, rakentaa lihasmassaa.

Lääkitys toimii ennaltaehkäisevänä aineena oftalmisessa käytännössä. Se hidastaa verkkokalvon rappeuttavia muutoksia, estää kaihien muodostumista.

Koska lisäaine kykenee alentamaan kolesterolitasoja, se auttaa sydänsairauksien hoidossa. Sepelvaltimojärjestelmän verisuonet kärsivät vähemmän, suojaustoiminnot toimivat paremmin, aineenvaihdunta lisääntyy, minkä vuoksi patologian riski vähenee merkittävästi.

Lääke imeytyy kudokseen saavuttaen korkean konsentraation kolme tuntia suun antamisen jälkeen. Munuaiset erittävät sen aineenvaihdunnan muodossa.

neste

Hinta: Ampullit nro 10 - 250-300 ruplaa. 100 ml pullo - 500-700 ruplaa. 500 ml - 3000-3300 RUB.

Tuote myydään siirappina, pakattu 10 mg: n ampulleihin tai lasisävytettyihin 100 ja 500 ml: n pulloihin. Yleensä koostumukseen lisätään makeutusainetta ja aromia, joten maut ovat varsin miellyttäviä: sitrushedelmät, hedelmäiset.

Levitysmenetelmät

On parempi olla sekoittamatta siirapin käyttöä ruuan saannin kanssa. Aikuiset voivat juoda El-karnitiininestettä kolme kertaa päivässä, 5 ml. Yksi kerta-annos urheilijoille on 15 ml. päivittäisen annoksen tulisi olla 45 ml. Juo ennen treenin aloittamista. Kurssi kestää neljästä kuuteen viikkoa.

Vastasyntyneille ja alle vuoden ikäisille vauvoille määrätään 10-20 tippaa kerrallaan. Yhdestä viiteen vuoteen nestemäisen L-karnitiinin annos nostetaan 30 tippaan. 6–12-vuotiaille on suositeltavaa juoda 2,5 ml kolme kertaa päivässä. Päivittäisnopeuden ei tulisi olla yli 7,5 mm. Lapsille annetaan lääkettä puoli tuntia ennen ateriaa aamulla, lounasaikaan ja iltaan. Hoidon kesto on 30 päivää, sitten tehdään viikoittainen tauko. Voit toistaa kurssin, mutta tässä tapauksessa sinun tulee tarkistaa lääkäriltäsi, kuinka ottaa L-karnitiiniä.

kapselit

Hinta: Cap. Nro 100 - 100-120 ruplaa.

Sitä valmistetaan pitkänomaisen muodon muodossa, läpinäkyvä kuori ja moniväriset rakeet sisällä. Ne ovat hajuttomia, kun kapseli antaa nieltynä, hellä makea maku. Polypropeenisylinteri, jossa nailonikierrekorkki ja metalloitu suojakalvo, sisältää 100 yksikköä. Pakkaus sisältää yhden pullon ja El-karnitiinin käyttöohjeet.

Kuinka käyttää

Lääke otetaan suun kautta, yksikkö on nieltävä kokonaisena, voit juoda paljon vettä, koska se on melko suuri. Kysy lääkäriltäsi ennen L-karnitiinikapselien ottamista. On oikein juoda lisäosa aikuisille, 500 mg 2-3 kertaa päivässä. Päivittäinen saanti on enintään 1500 mg. Annos urheilijoille on 2500 mg yhtenä annoksena, ennen harjoittelua. El-karnitiini otetaan 4-6 viikon kursseilla. Kuukauden tauon jälkeen hoito voidaan toistaa. On parempi aloittaa juominen aamulla tyhjään vatsaan. Toisin kuin nestemäisessä muodossa, kapseleita ei ole tarkoitettu alle 6-vuotiaille lapsille. Ampulleissa sitä käytetään lihaksensisäisesti tai laskimonsisäisesti, mutta vain lääkärin valvonnassa.

pillereitä

Hinta: Tab. Nro 20 - 300-400 ruplaa. Nro 30 - 600-700 ruplaa. Nro 60 - 1500-2000 ruplaa.

Tämä muoto esitetään pyöreinä tai pitkänomaisina valkoisina tuotteina. Monet on painettu valmistajan logolla tai kirjaimella L. Täyteaineiden ansiosta heillä on makea maku, mutta heillä ei ole hajua. Pakkaus sisältää kaksi, kolme tai kuusi alumiiniläpipainopakkausta, kpl 10 kappaletta. Pahvipakkaukset valmistetaan valmistajan sävyjä vastaavissa sävyissä.

Levitysmenetelmät

El-karnitiinitabletit tulee juoda kokonaisena vedellä. Parempi olla rikkomatta tai puremasta. Aikuiset ottavat 300–500 mg, 2–3 kertaa päivässä, alkaen aamusta. Urheilijoille suositellaan kertaluonteista 2500 mg: n päiväannosta ennen harjoittelua. Pitkäaikainen käyttö, yli kuusi kuukautta, ei ole toivottavaa. Lapsille ei anneta pillereitä, heille on parempi valita nestemäinen muoto.

Jauhe

Hinta: Pak. 3,5 g nro 5 - 200 - 250 ruplaa. Nro 10 - 3–350 ruplaa.

L-karnitiinin löysä muoto esiintyy pusseissa, joissa on erilaisia ​​hedelmätäytteitä. Koostumuksella on vaalea sävy, jossa on vähäisiä sävyjä - kellertäviä, vaaleanpunaisia. Jokainen pakkaus sisältää 3,5 g, maistuu appelsiinilta, sitruunalta, herukoilta. Pahvilaatikko sisältää 5 tai 10 annospussiä, joista valmistetaan lääkejuoma.

Levitysmenetelmät

Jauheesta valmistetaan juoma, osa pussin sisällöstä liuotetaan lasilliseen vettä. Painonpudotuksen päiväannos on 1 g, jaettuna kahteen tai kolmeen annokseen. On parempi aloittaa lääkkeen juominen aamulla. Urheilijoilla on oma annos: 1 g aamulla, 2 g ennen voimaharjoittelua ja 1 g 15 minuuttia ennen sydäntä. Jos käytetään erilaisia ​​muotoja, kuluta L-karnitiini oikein jakamalla se kahteen osaan: kapselina tai tabletteina ennen ateriaa, määränä 1500 mg, 30 minuuttia ennen harjoittelua - 1000 mg jauheena valmistetun juoman muodossa.

Levitys raskauden aikana

Asiantuntijoiden mielipiteet käytöstä milloin tahansa ja imetyksen aikana jakautuvat. Toisaalta tämä ei ole toivottavaa, koska mikä tahansa vaikutus kahteen organismiin voi aiheuttaa kielteisiä seurauksia. Jotkut sairaudet ovat poikkeus. Lääkärin määräämän mukaan lääke voidaan ottaa rasvaisen maksasairauden tai hepatoosin kanssa. Riski riippuu sairauden asteesta, odotettavan äidin ja sikiön tilasta.

Toisaalta, El-karnitiini on entsyymi, jota löytyy kehosta. Imetysvaiheen aikana sen taso laskee, joten monet lääkärit pitävät aineen täydentämistä luonnollisena ja turvallisena, koska elementin puutteella on kielteinen vaikutus myös kaikkiin järjestelmiin. Lisäksi, koska vastasyntyneillä ei ole asfiksian jälkeisiä syitä, täydennys on tarpeen.

viitteitä

L-karnitiiniä on useita muotoja. Sitä käytetään sekä aikuisilla että lapsilla diagnosoitujen tautien hoitoon:

  • Painonpudotus, joka liittyy huonoon ruokahaluun ja tuhlaukseen
  • Gastriitti ja vähentynyt eritys
  • haimatulehdus
  • Psyykkiset patologiat ja neurasthenia
  • Ruokavaistojen heikkeneminen vastasyntyneillä, joihin liittyy synnytyksen trauma
  • Astman jälkeiset tilanteet imeväisillä
  • Komplikaatiot epilepsialääkkeiden käytön jälkeen
  • Parenteraalisesti ruokitut vastasyntyneet
  • Lapset ja aikuiset hemodialyysissä
  • Sydänlihaksen patologia
  • Orgaaniset maksavauriot
  • L-karnitiinin primaariset ja sekundaariset puutteet kehossa
  • Tuberkuloosiskleroosi
  • Lihassurkastumatauti
  • Acidemia
  • liikalihavuus
  • Lasten kasvun ja kehityksen viivästyminen
  • Kilpirauhasen liikatoiminta
  • Psoriasis, dermatiitti ja autoimmuuni ihovauriot
  • Infarktin jälkeiset olosuhteet
  • iskemia
  • Aivotrauma ja myrkylliset vauriot
  • Pitkäaikainen liikunta ja harjoittelu
  • Taastusjakso vaikeiden toimenpiteiden jälkeen.

Vasta

Älä määrää lääkettä, jonka herkkyys sen komponenteille on lisääntynyt. Muissa tapauksissa lääkärin on määritettävä käytön tarkoituksenmukaisuus.

Varotoimenpiteet

Lääkkeen tehokkuus riippuu siitä, kuinka oikein henkilö noudattaa suositeltua määrää. Se voi olla haitallista, jos sitä käytetään hallitsemattomasti.

On huomattava, että lääkkeellä hoidettaessa on noudatettava ruokavaliota. Huolimatta siitä, että koostumus tarjoaa kestävyyttä, on parempi tarjota tasapainoinen ja ravitseva ruokavalio etukäteen..

Lapsille, aikuisille ja ihmisille, jotka osallistuvat urheiluun tai työhön liittyviin fyysisiin rasituksiin, on olemassa erilaisia ​​järjestelmiä. Jokaiselle potilaalle annetaan oma lomake.

Usein aineen puutteesta todetaan kasvissyöjillä ja vegaaneilla. Koska suurin osa ainesosasta löytyy lihasta, kalasta ja maitotuotteista, tämän luokan ihmisillä on ajan myötä el-karnitiinin puute kehossa. Tämä johtaa erilaisten patologioiden kehittymiseen, siksi on suositeltavaa käyttää lääkettä tiettyjen järjestelmien mukaisesti..

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Vaikutus paranee, kun se on vuorovaikutuksessa tioktatsidien kanssa, jotka ovat tehokkaita antioksidantteja.

Anaboliset formulaatiot lisäävät myös lisäravinteen aktiivisuutta. Kun ainetta käytetään samanaikaisesti kortikosteroidien kanssa, aine kertyy nopeammin kudoksiin ja leviää järjestelmien läpi.

Haitalliset reaktiot

Kaikkien potilaiden ryhmät sietävät lääkitystä hyvin. Harvinaisissa tapauksissa siellä oli vaikeuksia ruuansulatuksessa, vatsan häiriöissä ja kipua tällä alueella. Joskus oli allergisia oireita, ihottumaa.

Lihasheikkoutta on ilmoitettu uremiaa kärsivillä ihmisillä. Ensimmäisten pahoinvoinnin oireiden vuoksi sinun on heti lopetettava lääkkeen käyttö ja otettava yhteys lääkäriin.

Varastointisäännöt

Koostumusta voidaan käyttää ympäri vuoden julkaisupäivästä, jos sitä pidetään viileässä paikassa. Avoin siirappipullo on käytettävä kahden viikon sisällä. Säilytä poissa valolta ja lapsilta..

analogit

Ehdottomasti identtisiä koostumuksia ei ole, koska L-karnitiini on ainutlaatuinen aine, joka vastaa kehon alkuaineita. Eri tapauksiin osoitetaan sopivia näkymiä, joissa on lisäsisältöä. Tarkoituksesta riippuen: vanhusten, urheilijoiden ja vastasyntyneiden tukitoiminnot, painon säätämisessä voit valita koostumuksen. Mutta on seoksia, joiden vaikutus kehossa on samanlainen:

sitrulliini

Kustannukset: tölkki 100 g - 350-400 ruplaa. 200 g - 600-800 ruplaa.

Aminoksylotti, joka täydentää argeniinin tuotantoa ja kohoumia. Se on raaka-aine biologisten elintarvikkeiden valmistukseen. Sen avulla typen tasapaino kehossa ylläpidetään, se poistaa maitohappoa, vähentää ammoniakin määrää. Parantaa kestävyyttä, vahvistaa immuunisuutta, täyttää lihasmassan. Väsymyskestävyys kasvaa Citrulliinin saannin johdosta.

Se on tarkoitettu asteenisen oireyhtymän hoitoon, auttaa parantamaan suojareaktioita, palauttaa urheilijoiden voiman. Sitä käytetään kehon nuorentamiseen leikkauksen jälkeisellä ajanjaksolla, vaihdevuodet, vanhuudessa. Sitä määrätään lapsille yli 5-vuotiaille ja raskauden aikana.

Kevyt hienokiteinen jauhe sopii energiajuoman valmistukseen. Se on mauton, hajuton. Sinun täytyy juoda 5-10 g tyhjään vatsaan ennen liikuntaa ja yöllä. Pakattu mustaan ​​ja harmaan muovipurkkiin.

edut:

  • Palauttaa nopeasti voiman ja lievittää väsymystä
  • Sopii raskaana oleville naisille ja lapsille.

haitat:

  • Saatavana yhdessä muodossa
  • Allergiset reaktiot ovat mahdollisia.

Karnithen

Hinta: fl. 5 ml nro 10 - 1200-1500 ruplaa. Välilehti. Nro 10 - 800-1100 ruplaa.

Lääke antaa keholle energiaa, parantaa aineenvaihduntaa, lisää immuniteettia. Aine vähentää maitohappoasidoosia, edistää glykogeenin tuotantoa ja kertymistä maksaan. Normalisoi proteiinien ja rasvojen aineenvaihduntaa, lievittää väsymystä, lisää kestävyyttä fyysisen rasituksen aikana. Sisältää levokarnitiiniä pääasiallisena vaikuttavana aineena ja aromit pureskeltavissa tableteissa.

Sitä määrätään primaariseen ja sekundaariseen karnitiinivajeeseen osana sydänlihaksen monimutkaista hoitoa. Sopii ylläpitämään järjestelmiä infarktin jälkeisissä olosuhteissa. Potilaita, jotka kärsivät diabetes mellitusta, kehotetaan ottamaan lääkettä varoen glysemian kehittymisen estämiseksi. Voi aiheuttaa sivureaktioita: ripulia tai ummetusta, vatsakipuja, allergioita.

Saatavana kahdessa muodossa - pureskeltavissa tableteissa, joilla on miellyttävä hedelmä- tai sitrusmaku. Läpikuultava, pyöreä ja soikea, eri sävyillä. Lollipopit on pakattu viiteen nauhaan. Pakkaus sisältää 2 läpipainopakkausta. Toinen tyyppi on ampullit liuoksen kanssa suun kautta ja parenteraalisesti. Neste on väritöntä eikä sillä ole makua. Mustat pullot sisältävät 5 ml ainetta, 2 pakkausta sisältää 5 ampullia.

edut:

  • Kätevät vapautusmuodot
  • Hyvä aineenvaihduntavaikutus.

haitat:

  • Voi aiheuttaa lihasheikkoutta uremian kanssa
  • Harvoin apteekeissa.